Быть здоровым, жить активно — это стильно, позитивно!

В предверии празднования Всемирного дня здоровья, под девизом «Быть здоровым, жить активно — это стильно, позитивно!», специалисты Центра социальной поддержки, в Черноярском штабе общественной поддержки Единой России, провели оздоровительное мероприятие с учениками 3 и 4 класса МКОУ «СОШ с. Черный Яр». Цель мероприятия – продвижение идеи здорового образа жизни и формирование негативного отношения к вредным привычкам в подростково-молодежной среде.
В начале мероприятия, все присутствующие, приобщились к акции «Здоровью – зеленый свет!» и завязали на свою руку зеленую ленточку. Принято считать, что зеленый цвет – цвет здоровья, жизни, роста, цвет гармонии с природой и плодородия, символ свободы, радости, надежды, возрождения.
Далее мероприятие продолжил врач-терапевт Черноярской районной больницы Попова Анастасия Викторовна, которая рассказала ребятам как вести здоровый образа жизни, какие существует меры профилактики и борьбы с вредными привычками и что необходимо делать, чтобы не навредить своему здоровью. В профилактической беседе были затронуты вопросы составляющих здоровья, включающие в себя физическое, психическое и социальное состояние. Врач отметил, что нужно держать под контролем все перечисленные факторы и тогда можно не бояться за свое здоровье. Так же школьники узнали основы пирамиды питания, в которой наглядно изображены принципы здорового рациона пищи.
В рамках мероприятия для учащихся специалистами Центра был проведен челлендж «А я бы это съел!» на тему здорового питания, в которой участники на ощупь, с закрытыми глазами пытались отгадать, что находится в коробке.
Ярким элементом мероприятия стал спортивный флешмоб «Здорово! Спортивно! Креативно» организованный фитнес-тренером Фошиной Диной. Во время флешмоба учащиеся под веселую, ритмичную музыку с удовольствием выполняли простой комплекс спортивных упражнений, который можно использовать как ежедневную 10 минутную зарядку для поддержания здорового духа и спортивной формы. Зажигательная музыка, активные движения, радостные эмоции объединили детей, зарядили всех участников позитивом на целый день.
В заключение мероприятия сотрудники Штаба, от Депутата областной Думы Ашихмина Валерия Александровича, угостили всех присутствующих полезным фруктом—яблоком, пожелали ребятам крепкого здоровья, хорошего настроения, огромного заряда бодрости и позитива.
Мы верим, что активный образ жизни – это залог здоровья и счастья каждого из нас. Благодарим всех за активное участие и яркое настроение! Давайте и дальше будем поддерживать здоровый образ жизни.